您可以进入流动状态吗?

Jei
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流动状态由MihályCsíkszentmihályi在其1975年的书中推广,其流动状态被定义为意识的最佳状态,在该状态中我们感到自己处于最佳状态并表现出最佳状态。它的特点是专心和专注,失去时间,目标明确,对身体需求缺乏了解等。人们在浏览Internet,弹奏乐器,读书,讨论有趣的话题以及更多。该测试将帮助您了解是否可以进入流状态以及如何实现。准备!稳定!走!

几乎任何东西(随便的人,喧闹,言语等)都会使您很烦恼

经常

有时

没有

您会感到沮丧和迷失,不知道如何应对。

相当不错

也许

我不知道

而不是

您迷失在混乱的思想漩涡中,无法集中精力。

经常

有时

没有

您的心脏跳动比平常更快,更大声。

经常

有时

没有

您的呼吸快而浅。

经常

有时

没有

即使有很多事情要做,您也会感到无聊。

经常

有时

没有

您会感到困倦和疲倦。

经常

有时

没有

您会感到冷漠,沮丧和动力不足。

经常

有时

没有

您吃了很多甜或咸的食物。

经常

有时

没有

您没有明显的理由感到焦虑。这种感觉来来往往。

经常

有时

没有

做自己喜欢的事情时,您会感到精力充沛。

经常

有时

没有

您是正在做的专业人士。

经常

有时

没有

如果有人问您一个问题,您将给出快速而明确的答案。

经常

有时

没有

您会发现很难停止思考自己喜欢做的​​事情,即使您目前不这样做也是如此。

经常

有时

没有

有多严重?

我们讨厌这样说,但是您的回答表明您可能患有抑郁症。无论如何,您应该咨询经验丰富的心理学家,测试您的激素水平,然后去找内分泌学家。如果您不理会这些症状,它们就不会消失。身体和精神都要好好照顾。

你接近冷漠

如果您经常觉得自己什么都不在乎,应该尽快去找心理学家。以下是一些可能对您有帮助的建议。每天散步。舞蹈。做任何事情使您的身体移动。听听您喜欢的音乐。经常练习多任务:在线与朋友聊天,打电话,打开电视,打扫房间等。

您接近流动状态

进入流状态的秘密很简单。您需要通过更复杂的任务来挑战自己。如果您正在执行的任务太简单或过于单调,您很快就会感到无聊。结果,您可能会遇到冷漠,无聊,缺乏动力等问题。相反,如果任务激发并激发了您,您可以轻松进入流动状态。你能行的。我们信任你!

您正在经历流动状态

哇!您可以轻松实现流状态,这是非常好的事情。力争达到新的高度,让您的生活更加令人兴奋和愉悦!

几乎任何东西(随便的人,喧闹,言语等)都会使您很烦恼
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您会感到沮丧和迷失,不知道如何应对。
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您迷失在混乱的思想漩涡中,无法集中精力。
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您的心脏跳动比平常更快,更大声。
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您的呼吸快而浅。
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即使有很多事情要做,您也会感到无聊。
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您会感到困倦和疲倦。
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您会感到冷漠,沮丧和动力不足。
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您吃了很多甜或咸的食物。
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您没有明显的理由感到焦虑。这种感觉来来往往。
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做自己喜欢的事情时,您会感到精力充沛。
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您是正在做的专业人士。
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如果有人问您一个问题,您将给出快速而明确的答案。
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您会发现很难停止思考自己喜欢做的​​事情,即使您目前不这样做也是如此。
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