您经常增加体重的哪个部位?
四肢
全身
大腿
您有多强烈渴望食物?
很少
几乎总是
有时
您通常会遇到什么问题?
减肥很难
体重增加很难
保持最佳体重很困难
你的肩膀和大腿之间有什么关系?
肩膀和大腿一样
肩膀比大腿宽
大腿比肩膀宽
测量手腕。你有几厘米?
大腿部位的牛仔裤怎么紧?
你的前臂...
瘦的
肌肉的
肌肉薄薄的脂肪层
你的身体是
靠
身体轮廓柔软
结实的针织
你身高多少?
高
平均
短
你会发胖吗?
异形
晶形或虚弱的健美。这是典型的皮包骨头:轻巧的身体结构,小的肌肉块,狭窄的肩膀和细长的四肢。外型的重量通常是标准或次标准。选择体育锻炼时,最好将手帕放下来游泳或跳舞。确保与也不知道他们是什么身体类型的朋友分享测验:)
中型
中型或正常体型健美。这些人骨瘦如柴,肌肉发达,身材魁梧。这是健美运动或许多其他运动的理想身体,例如排球或篮球。确保与也不知道他们是什么身体类型的朋友分享测验:)
内胚层
内胚层或超感觉健美。这些人即使体重消耗较少,也往往体重过重。它们通常很短,有柔软的圆形身体,肌肉发达。武术是推荐的运动之一。确保与也不知道他们是什么身体类型的朋友分享测验:)